Zimska sezona obično je vrijeme kada su infekcije i prehlade najčešće. Međutim, prije nego što odemo liječniku, možemo pomoći tijelu da se sam izbori s bolešću.
Kućni lijekovi za prehladu
Domaći lijekovi za prehladu mogu biti vrlo učinkoviti, sve dok ih primjenjujemo dovoljno rano, tj. Pri prvim simptomima infekcije. Liječniku bismo trebali otići tek kada nakon 2-3 dana ne primijetimo poboljšanje ili nam se zdravlje pogorša. I nemojmo to zanemariti!
Jedna od metoda korisnih u borbi protiv prehlade je uporaba biljnih pripravaka (infuzija, sirupa, ispiranja) u ljekovite svrhe. Pripremimo li ih od pravih biljaka, možemo smiriti grlobolju, upalu gornjih dišnih putova, pa čak i kašalj. Zahvaljujući bilju, moći ćemo se i oznojiti i riješiti zamorne jeze.
Biljni pripravci ponekad se mogu koristiti zajedno s farmaceutskim tretmanom, ali Prije toga moramo se pobrinuti da odabrano bilje ne stupi u interakciju s uzimanim lijekovima (npr. đumbir može ometati djelovanje antikoagulansa, glog ometa djelovanje srčanih lijekova, a ehinacea u interakciji s npr. imunostimulansima) ili se odmah obratite liječniku.
Koje će nam bilje pomoći u liječenju prehlade
Među začinskim biljem koje možemo upotrijebiti u borbi protiv infekcije su: cvijet i plod bazge, cvat lipe, biljka majčine dušice, korijen bijelog sljeza, list trpuca, biljka trobojka ljubičice, korijen đumbira, plod gloga, cvijet livade, divlja ruža, lišće podbjela, izop , kadulja, metvica, vrtna slana i boražina, košare kamilice, plemenita kamilica, cvjetovi nevena, lišće i plodovi malina, mladi izdanci bijelog bora i siromašni korijen crva.
Neki od njih imaju zagrijavajući i dijaforetski učinak (cvjetovi lipe i bazge, cvjetovi livade, trobojna biljka ljubičice, lišće i plodovi maline, šipki), drugi smiruju upalu grla i grkljana (kadulja, kamilica, neven, isop, majčina dušica, đumbir ), dok drugi pomažu u jačanju imunološkog sustava (npr. Echinacea ili echinacea, đumbir, plod bazge).
Neke biljke također pomažu u borbi protiv kašlja djelujući kao ekspektorans ili zaštitno sredstvo. Izlučevine zaostale u bronhijama pomažu se, među ostalim, riješiti: izopa, majčine dušice, vrtne čorbe, trobojnice ljubičice i korijena siromaha. S druge strane, simptome paroksizmalnog i gušnog kašlja mogu, među ostalim, ublažiti: bijeli sljez, podbjel, trputac, kamilica, metvica, boražina
| bilje za borbu protiv prehlade | cvijet i plod bazge, cvat lipe, biljka majčine dušice, korijen bijelog sljeza, list trputca, biljka trobojka ljubičice, korijen đumbira, plod gloga, cvijet livade, plod šipka, lišće podbjela, izop, kadulja, vrtna slana i borača, košare kamilice, kamilica plemeniti, cvjetovi nevena, lišće i plodovi maline, mladi izdanci bijelog bora i siromašni korijen crva |
| začinsko bilje koje ima zagrijavajući i dijaforetski učinak | cvat lipe i bazge, cvjetovi livade, trobojna biljka ljubičice, lišće i plodovi maline, šipak |
| ublažavanje upale grla i grkljana | kadulja, kamilica, neven, isop, majčina dušica, đumbir |
| jačanje imunološkog sustava | Echinacea, đumbir, plod bazge |
| kašalj - učinak iskašljavanja | izop, majčina dušica, vrtna slana, trobojnica ljubičice, korijen siromašne trave |
| paroksizmalni i gušljivi kašalj | bijeli sljez, podbjel, trputac, kamilica, metvica, boražina |
Korištenje bilja u liječenju prehlade - recepti
Najlakši način da iskoristite ljekovita svojstva bilja je pripremiti infuziju ili ispirati od njih.
Svakako pročitajte: Biljke mogu biti opasne. Naučite na što morate paziti pri korištenju bilja
Infuzija kašlja
Ako se želimo nositi s umornim kašljem, pripremimo infuziju plemenite kamilice, metvice i cvijeta bazge s dodatkom limuna i kriškom svježeg korijena đumbira (oko žličicu začinskog bilja treba preliti čašom kipuće vode, a kad se infuzija malo ohladi, dodajte joj krišku limuna i komad svježeg đumbira).
Infuzija ekspektoransa
Kad se ne možemo riješiti sekreta u bronhijama, na sličan način pripremite infuziju izopa, majčine dušice i trobojnice ljubičice ili sirup od mladih izbojaka bijelog bora. Jedan od najjednostavnijih načina za njegovu pripremu je prikupiti mlade izrasline s vrhova izdanaka krajem travnja i početkom svibnja te ih staviti u slojeve, naizmjenično sa šećerom u staklenu posudu.
Svaki sloj izbojaka i šećera trebali bi biti debljine cca 3-4 cm, ako je sirup namijenjen odraslim osobama, u staklenku možete dodati malo žestokog pića. Zatim napunjenu staklenku treba zatvoriti i staviti na sunce oko 2-3 tjedna. Nakon tog vremena, dobivena tekućina mora se isprazniti, sipati u staklenu posudu i čvrsto pričvrstiti (ona će zadržati svoja svojstva čak i nekoliko godina).
Protuupalno grgljanje grla
Također možemo koristiti bilje za pripremu protuupalnog ispiranja za grlobolju. U tu svrhu moramo u staklenu posudu uliti žličicu suhe kadulje, majčine dušice i kamilice, te pola žličice nevena, mente i izopa, a zatim preliti s 1 šalicom kipuće vode. Ohlađenom infuzijom treba grgljati čak i nekoliko puta dnevno.