Pravi 2 obroka:
- vrganj oko 100 - 150 g,
- nekoliko žlica dobrog maslinovog ulja,
- žlice limunovog soka,
- sol i crni papar,
- dvije šake rikule,
- pinjoli, zapečeni u suhoj tavi,
- Parmezan za posipanje.
Priprema:
Srednje i po mogućnosti velike vrganje očistite, ne ispirajte jer će izgubiti aromu, prerežite po dužini na prilično debele kriške, pospite solju i paprom te s obje strane pažljivo premažite dobrim maslinovim uljem.
Pripremljene kriške vrganja stavite na rešetku za roštilj ili na srednje zagrijanu grill tavu
i tostirajte oko 2 - 3 minute sa svake strane. Vrganj bi trebao postati zlatan i omekšati.
Napravite gnijezda od zelja na tanjurima, stavite vrganje na žaru na rukolu, pospite ih ostatkom parmezana i prelijte preostalim umakom od vinaigreta.
Jelo treba odmah poslužiti.