Menta je jedna od najpoznatijih i najčešće korištenih biljnih biljaka. Nezahtjevna je i čak se može uzgajati u loncu.
Nana naraste do 60 ili čak 90 cm u visinu. Voli obrezivanje - tada se grana i bolje raste. Razmnožava se dijeljenjem grudvica ili sjetvom sjemena, ali zbog činjenice da metvica raste poput kaučeve trave, njezin rast treba ograničiti, a ne sijati. Sadnice dobivene iz sjemena posijanog u proljeće sade se na udaljenost od 30 cm. Dobro radi u posudama, daje nam mogućnost kontrole rasta metvice. Listovi i mladi izdanci beru se tijekom cijele sezone do cvatnje. Cvjetove mente treba ogoliti kako bi se spriječilo križanje.
Upotreba mente
Cijela biljka odiše osebujnom osvježavajućom i okrepljujućom aromom. Menta se naširoko koristi u kuhinji. Listovi raznih sorti mente kuhaju se kao ukusan i osvježavajući čaj, a metvica se dodaje u umake, sirupe, pića, alkohol i deserte također s dodatkom čokolade. Zanimljiv je dodatak voćnim salatama, mladom krumpiru i grašku.
Također pročitajte: Metvica kao simbol osvježenja
Ulje paprene metvice odbija miševe i aromatizira duhan, osušeno lišće stavljeno u ladice ili ormare za posteljinu daje predmetima ugodan miris. Listovi metvice imaju i ljekovito djelovanje - izvarak od njih liječi ispucalu kožu na rukama, kad se doda u kadu, jača i osvježava. Ispijanje infuzije preporučuje se u slučaju probavnih problema, nadutosti, prehlade ili curenja iz nosa. Ulje mente liječi migrene, neuralgije, pa čak i reumatske bolove.
Zapamtite, međutim, da se, kao i svaka ljekovita biljka, nanu treba koristiti umjereno. Svakodnevno ispijanje čaja od nane nije tako zdravo kao što se obično vjeruje.
Ne zaboravimo da je metvica spektakularna biljka jakog i ugodnog mirisa, pa iskoristimo njezine ukrasne kvalitete u vrtu. Dostupne su različite sorte mente, često s neobičnim, pigmentiranim lišćem. Na Zapadu su u modi i biljni travnjaci - mnoge sorte mente otporne su na gaženje.